Inteligencia Emocional – PNL – La Neurobiología de las Emociones

Por: Henry Sánchez Rondón

Si se analiza la palabra Emoción significa remover, agitar, conmover, excitar. De acuerdo a estudios la descripción de las emociones ha ocupado la atención de filósofos, psicólogos, biólogos, etc, desde hace más de un siglo. De acuerdo a (Ostrosky, 2000) todas las emociones, tanto las agradables (alegría, orgullo, felicidad y amor) como las desagradables (dolor, vergüenza, miedo, descontento, culpabilidad, cólera, tristeza) se encuentran arraigadas en la biología. La mayoría de las respuestas de las reacciones emocionales de los seres humanos, se encuentran relacionadas con conductas agresivas o defensivas, y siempre han existido como un proceso de adaptación y supervivencia.

Inteligencia Emocional – PNL – Los Sueños y Creencias – Primera Entrega

Por: Henry Sánchez Rondón

Cuando Se ha tenido la oportunidad de leer los cuatro acuerdos del Dr. Miguel Ruiz, y poderlo llevar a la práctica se comienza a comprender por qué él explica la domesticación y el sueño del planeta en el inicio de su libro. Las bases de sus enseñanzas están basadas en los Toltecas; los toltecas  fueron un grupo étnico de gran trascendencia en el centro de México, lograron conformar toda una civilización, y de acuerdo a la leyenda de los Náhuatl, toltecas; se convirtió en sinónimo de artista, artesano o Maestro constructor, y formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados.

De acuerdo a investigaciones, la relación de los Toltecas y los mayas del periodo posclásico ha sido objeto de muchas controversias. También se manifiesta que los aztecas cuando reescribieron su historia trataron de demostrar sus vínculos con los Toltecas. Razón de mucha importancia el trabajo del Dr. Miguel Ruiz, ya que se ha considerado un nagual del linaje de los guerreros del águila, ha sido guiado para divulgar las poderosas enseñanzas de los toltecas, además, el aporte de investigación que realizó el antropólogo Carlos Castañeda, que a través de los años logró convertirse en un nagual. En sus escritos manifiesta que el soñar nos lleva al corazón, si el camino no tiene corazón, elige otro camino, el camino de los guerreros…

Inteligencia Emocional – Las Tres Fuerzas que Actúan Juntas en las Emociones

Por Henry Sánchez Rondón

Hola mis amigos y amigas lectores, en  artículos anteriores les comenté que el 2013 es el año de un nuevo ciclo para tomar conciencia  de los desafíos que se presentan en la vida, muchas personas hoy día se encuentran sumergidas en situaciones difíciles y no logran salir a flote… Ya llegó el mes de marzo, que bueno que se lograra un alto en el camino y se puedan revisar los cambios  logrados  en lo que va de este año. De todas formas, lo importante es que no es tarde para  hacer los cambios necesarios que se requieren para cumplir lo que te has prometido; en querer ser mejor, y poder realizar  los proyectos, metas o sueños que tienes en mente para este nuevo año.

Quiero comentarles que hace muchos años se han venido realizando muchas propuestas para que las personas tengan cambios en la vida y  puedan ver  sus sueños hechos realidad. Pero en muchos casos pareciera que no se tiene la voluntad de cambio por razones que el ser humano siempre justifica sus actuaciones, a sabiendas de los errores que comete. Es decir, se convierten en sus propios cómplices y toleran sus conductas.

Inteligencia Emocional y la Preadolescencia

Por: Henry Sánchez Rondón

La Preadolescencia es una etapa difícil y principalmente para quienes le rodean en su entorno familiar y escolar. En este sentido la Programación Neurolingüística Triádica como ciencia y arte se ha podido aplicar para lograr cada día mejorar su proceso de educación y el vinculo que exista con ellos.

Se ha considerado la etapa de la Preadolescencia entre los ocho y los doce años, en esta edad los chicos se relacionan con grupos sociales más amplios y empiezan a comprender la influencia social. Además comienzan a percibir quien puede hacer parte a su grupo personal. También hay que recordar que inicia su desarrollo cognoscitivo, teniendo en cuenta el poder del intelecto sobre sus estados emocionales.

De allí la importancia del manejo de la Inteligencia Emocional. Como toda conducta, es transmitida de padres a hijos, sobre todo a partir de los modelos que el niño se crea. Tras diversos estudios se ha comprobado que los niños son capaces de captar los estados de ánimo de los adultos. Razón de cultivar la inteligencia emocional ya que es fundamental para facilitar la adaptación personal y social: percibir y saber expresar las propias emociones, controlar las respuestas, conocer lo que sienten los demás… son aspectos fundamentales para la felicidad propia y del grupo que nos rodea.

Inteligencia Emocional y las Competencias Comportamentales

Por: Henry Sánchez Rondón

Cada día la demanda de competencia en la persona es mayor, frente a la complejidad de un entorno permanentemente cambiante y competitivo. Dado a los requerimientos que los escenarios requieren de acuerdo a los roles y funciones a desempeñar que son cada vez  más exigentes. Razón fundamental para dominar una serie de competencias para  poder desempeñar con éxito sus funciones. Entre ellas mencionaría las competencias Emocionales y Comportamentales.

El modelo de competencias integrado a los distintos sistemas de Gestión de Recursos Humanos en empresas privadas, como instituciones públicas y educativas, no se han venido aplicando para la buena administración del personal, lo cual no genera conciencia a niveles gerenciales y de esta forma no se cumplen las políticas enmarcadas por Recursos Humanos.

Inteligencia Emocional y el Manejo de las Emociones

Por: Henry Sánchez Rondón

  Que bueno tener la oportunidad de conocer    las emociones y lograr reconocerlas con sus diferentes consecuencias en nosotros mismos y en las demás personas. Es una habilidad indispensable para la vida diaria; si no contamos con ella podemos ser frágiles o estar dispuesto a equivocarnos en cuanto a nosotros mismos y los otros.

Debemos tener en cuenta que a diario experimentamos emociones como la ira, el miedo, la felicidad, el amor, la sorpresa, el disgusto, la tristeza, la vergüenza, la culpa, los celos, la apatía y la envidia entre otras, advertencias que se nos presentan en los estados internos, pero al reconocerlos o interpretarlos a tiempo pueden ser guía para el control y manejo de las emociones.

Inteligencia Emocional – Estados de Ánimo y Emociones

Por: Henry Sánchez Rondón

¿Cómo se encuentra usted hoy? es muy importante esa pregunta, hagámosla a ver qué respuesta obtienes.  Si te encuentras en un estado positivo y optimista, fabuloso, eso sí, no te dejes llevar de ese entusiasmo desbordante ya que lo más probable es que te lleve a realizar comportamientos impulsivos, lo cual, te puede conducir a  actuar sin pensar. Ten en cuenta que las emociones positivas pueden ser un arma de doble filo, en especial para aquellos que no han aprendido a manejar o administrar sus emociones.

Ahora quiero que te imagines  presentando un proyecto que  has venido pensando hace mucho tiempo y lo llevas en tu interno  con mucho  entusiasmo. Tanto que te comprometes  a dirigirlo de manera voluntaria, a pesar que sabes que te encuentras saturado de carga laboral y otros compromisos. Cómo también puedes imaginarte que lograste un ascenso, donde en ese instante puedes perder  el control  de actuar, se te puede cruzar el ego y además es probable que te jactes ante los demás del logro, de paso hasta nos podemos encontrar con alguno que había aspirado al ascenso y fue rechazado.

Inteligencia Emocional en la Empresa

Autor y Tallerista: Henry Sánchez Rondón

JULIO 6 –  INICIA CURSO BÁSICO DE PNLT

Inteligencia emocional en la empresa

Hasta la presente se viene debatiendo el papel que desempeñan las emociones en nuestro diario vivir, y de esta manera es como surge cada día el concepto de la Inteligencia Emocional. Hasta hace pocos años se le daba mucho valor a las personas por su nivel de coeficiente intelectual, pero se ha logrado  determinar a través de investigaciones, partiendo de P. Salovey, J. Mayer y D. Goleman que  el coeficiente intelectual  pasa a un segundo lugar por debajo de la Inteligencia Emocional.

Inteligencia Emocional: Ejercicio para controlar las emociones

 

 

 

Manejo de las emociones

Autor: Henry Sánchez Rondón

Para el desarrollo de la Inteligencia Emocional es esencial equilibrar los pensamientos negativos y aumentar la habilidad para que los pensamientos positivos sean superiores, ya que  en muchos casos nos hemos dejado llevar de un sentimiento o de sentimientos  que al momento de realizar una acción, actuamos como si llevásemos dardos llenos de veneno o miel emocional.

 

Inteligencia Emocional PNLT

Autor: Henry Sánchez Rondón

Hablar de la Inteligencia Emocional, es tocar un punto neurálgico, complejo y de mucha transcendencia en el ser humano, por eso lo primero que se debe hacer, es aceptar la emocionalidad  como una parte de nuestra vida diaria, ya que  ésta nos predispone a comportarnos o tener una conducta de una forma determinada y no de otra.